Erwachsene 2025 (12-monatig für 60,- € monatlich bei Lastschrift, ansonsten 12-monatig für 60,- € monatlich)
Was gibt es noch zu wissen?
All Levels und jedes Alter :)
Stretching ist wichtig für die Mobilität und hilft bei Rückschmerzen. Zudem wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Gleichzeitig wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Denn nur mit einer guten Muskulatur kann man die Dehnbarkeit verbessern.
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