Pilates | Fitnesskurse

Unsere Starttermine

Tag: Freitag
Start am: Einstieg jederzeit möglich
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Saal: Miesbach
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Honorar

  • Erwachsene 1x Woche (12-monatig für 60 EUR pro Monat pro Person)
  • Erwachsene 2025 (12-monatig für 60,- € monatlich bei Lastschrift, ansonsten 12-monatig für 60,- € monatlich)

Was gibt es noch zu wissen?

All Levels und jedes Alter :)
 
Pilates kombiniert ein Ganzkörpertraining mit einer fließenden Atmung. Man verbindet die Ausatmung mit der Anspannung und das Einatmen mit der Entspannung.
 
Pilates wirkt sich somit kräftigend auf den Körper und beruhigend auf den Geist aus.
 
Bitte bringen Sie eine Matte mit und bequeme Kleidung!